Vandringskängor – vilken storlek ska du välja?
Kort svar: Mät foten med de strumpor du vandrar i och välj storlek efter den längre foten och tillverkarens storleksguide – tåutrymmet är redan inräknat. Prova kängorna sent på dagen när fötterna har svullnat, och gå i trappor. Kängan ska sitta stadigt runt hälen utan att trycka någonstans.
Så mäter du foten hemma
- Ta på dig de strumpor du ska vandra i.
- Ställ dig med hälen mot en vägg och lägg en bok mot spetsen av den längsta tån.
- Mät från väggen till boken. Gör samma sak med andra foten och använd det längre måttet.
- Jämför med tillverkarens storleksguide och kontrollera vilket system den använder – EU, UK eller US.
Lägg inte till extra längd – storleksguiden har redan räknat med tåutrymme.
För liten eller för stor
En för liten känga trycker och ger inte plats för strumporna. En för stor känga låter foten glida, vilket ger skavsår och blåa tånaglar i nedförsbackar. Båda felen märks först efter några timmars vandring.
Prova rätt
- Sent på dagen: fötterna svullnar under dagen.
- Med vandringsstrumpor: gärna en tunn underst och en vandringsstrumpa ovanpå.
- Snöra ordentligt och gå: i trappor eller en provramp om butiken har en. Även ett lätt tryck är ett tecken på fel storlek eller fel läst.
Bred eller smal fot?
Kängor tillverkas på olika lästar. Har du bred framfot finns kängor med extra plats vid tårna, som Hanwags SF Extra-modeller. Damkängor har oftast smalare häl och lägre volym.
Hanwag Banks SF Extra Lady GTX (dam)Dam – bred läst.från 2 999 kr · Betyg visas inte (kan gälla äldre version) · 1 butikSe omdömen och köpställen →Lowa Renegade EVO GTX Mid (dam)Dam – allroundkänga.från 3 199 kr · 4,5 av 5 · 2 betyg · 1 butikSe omdömen och köpställen →Hanwag Banks SF Extra GTX (herr)Herr – bred läst.från 2 999 kr · 4,8 av 5 · 46 betyg · 2 butikerSe omdömen och köpställen →Lowa Renegade EVO GTX Mid (herr)Herr – allroundkänga.från 3 199 kr · 5 av 5 · 9 betyg · 2 butikerSe omdömen och köpställen →Meindl Island MFS Active GTX (herr)Herr – kraftig känga för fjäll.från 4 999 kr · 4,7 av 5 · 283 betyg · 2 butikerSe omdömen och köpställen →
Källor
- Scandinavian Outdoor – Choosing hiking and trekking boot size (mätning, strumpor, provning)
- Produktsidorna på OutdoorRadar för läst, pris och köpares omdömen.
Uppdaterad 2026-10-29. Guiden bygger på tillverkarnas uppgifter, köpares omdömen och de källor som anges. Se alla vandringskängor sida vid sida.